Dieta

Odporność organizmu wspomaga zrównoważona dieta, a także – w razie braków – suplementy. Oto pięć witamin, które wspomogą nas zimą: A, B6, C, D3 i E Polski biochemik Kazimierz...

Wszystkie sekrety lodówki. Czy na pewno wiesz jak przechowywać w niej żywność?

Sposób przechowywania jedzenia w lodówce wpływa na jego świeżość, smak i zapach. Ale czy ma wpływ na zdrowie? Tak! W lodówce nie ma jednej temperatury,...

Dieta a aktywność fizyczna

Bardzo ważnymi czynnikami zdrowia są ruch oraz sposób odżywiania. Co jeść, gdy przygotowujesz się do dużej aktywności fizycznej? Żyjąc aktywnie, próbując połączyć obowiązki domowe z...

Naucz dziecko jeść różnorodnie

Gdy jemy ciągle to samo, zubożamy naszą dietę i pozbawiamy się cennych dla zdrowia składników odżywczych. Mają do tego skłonność zwłaszcza dzieci. Twoje dziecko...

Zamiast piersi z kurczaka będziemy jeść owady? Tak, to realne. I co ważniejsze, będzie naprawdę zdrowo

Białko zawarte w owadach jest tak samo zdrowe jak to, które występuje w rybach czy mięsie. Fakt, że Polacy go nie spożywają, wynika z...

Cookie	Duration	Description
cookielawinfo-checbox-analytics	11 months	This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Analytics".
cookielawinfo-checbox-functional	11 months	The cookie is set by GDPR cookie consent to record the user consent for the cookies in the category "Functional".
cookielawinfo-checbox-others	11 months	This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Other.
cookielawinfo-checkbox-necessary	11 months	This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookies is used to store the user consent for the cookies in the category "Necessary".
cookielawinfo-checkbox-performance	11 months	This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Performance".
viewed_cookie_policy	11 months	The cookie is set by the GDPR Cookie Consent plugin and is used to store whether or not user has consented to the use of cookies. It does not store any personal data.

Tak się bawił w chowanego, że znaleziono go 6 dni później w innym kraju! [film]

“Yans. Wydanie zbiorcze. Tom II”. Dokąd zmierzasz agencie temporalny?

Ten film zrobi ci dzień, gdy zobaczysz jak ten pies tańczy z radości podczas urodzin!

5 cudów, które dała nam Ukraina

Pompa ciepła. Jak urządzenie o 200 letniej historii pomoże rozwiązać kryzys energetyczny

Orzeczenie TSUE: Rejestr CRBR czekają ważne zmiany. Wszystko przez luksemburski przypadek

To auto wytrzyma strzał z AK47 i wybuch granatów. Mokry sen każdego polityka.

Polscy naukowcy opracowują nową metodę zapisu holograficznych obrazów 3D

10 dziwacznych norweskich idiomów, które musisz poznać.

Wszystko, co musisz wiedzieć o ubezpieczeniu narciarskim

Pałac w Moritzburgu. Palec Augusta Mocnego, poroże stare jak epoka lodowcowa i pantofelek Kopciuszka.

Szwajcaria Saksońska i jej klejnot: Bastei.

Jamie Paul Scanlon. Od ćpuna i gangstera do artysty street- artu. Zobacz jego dzieła!

5 cudów, które dała nam Ukraina

Bitwy u boku dronów? Już za chwileczkę. Amerykańska armia przeprowadziła testy.

Czy apokalipsa z „The Last Of Us” może się przydarzyć?

Wzrośnie zadłużenie rolników. Najgorzej będzie wśród hodowców trzody, producentów zbóż i drobiu

[analiza] Dlaczego Niemcy tak długo zwlekały z dostawą czołgów na Ukrainę?

Książę Harry “Spare”. Wojna wewnątrz dynastii to nic innego jak kolejny odcinek tego, co najbardziej kochamy.

[analiza] Aresztowanie mafioza uciekającego od 30 lat to nie koniec Cosa Nostry

“Kajtek i Koko. Londyński Kryminał”. Recenzja komiksu Janusza Christy

Tomasz Lis. Człowiek, który przegrał wszystko.

Lilienstein. Kiedy wejdziesz na szczyt, przekonasz się czemu Szwajcaria Saksońska jest tak piękna!

“Yans. Wydanie zbiorcze. Tom I”. Klasyk europejskiego komiksu powraca!

Wąwóz “Sucha Bela”. Supergwiazda Słowackiego Raju.

“Gucek i Roch”. Twórca Kajka i Kokosza tworzy miniserię pełną akcji!

“Kajko i Kokosz. Festiwal Czarownic”. Stulecie Mirmiłowa, nowy wróg i magia.

[stand up] Antoni Syrek – Dąbrowski udowadnia, że umie w “Życie”.